"Potencia tu rendimiento: Descubre nuestros planes de entrenamiento ciclismo"
Mi enfoque de trabajo se distingue por su singularidad. No me inclino por el enfoque basado en el volumen de entrenamiento, es decir, acumular largas horas de trabajo. En cambio, mi filosofía se centra en aplicar cargas adecuadas en momentos estratégicos para lograr el máximo rendimiento en menos tiempo. Además, brindo un seguimiento personalizado, adaptándome a las necesidades y objetivos de cada deportista.
Durante muchos años, he trabajado con ciclistas que también tienen responsabilidades académicas. Estos deportistas deben optimizar su tiempo de entrenamiento, ya que además de las adaptaciones necesarias para el ciclismo, también deben dedicar gran parte de su día al estudio. Por esta razón, me gusta ser directo y no perder ni un minuto.
Cicloturista
- Tu plan de entrenamiento personalizado con TrainingPeaks
- Diseño de entrenamientos semanales adaptados a ti.
- Apoyo constante y comunicación directa con tu entrenador.
- Adaptación semanal de tu plan de entrenamiento según tus necesidades .
- Asesoramiento técnico táctico de las pruebas.
- Entrenamiento de fuerza diseñado específicamente para ti.
- Nutrición y suplementación personalizada durante entrenamnientos/competición.
- Evaluación y seguimiento de tus sesiones con herramientas profesionales WKO5/TrainingPeaks.
Si estás interesado en contratar este plan, simplemente haz clic en el botón de abajo y ponte en contacto con nosotros para obtener más información sobre las condiciones.
PLAN BÁSICO
- Tu plan de entrenamiento personalizado con TrainingPeaks.
- Diseño de entrenamientos semanales adaptados a ti.
- Apoyo constante y comunicación directa con tu entrenador por email, Whatsapp y teléfono.
- Modificación semanal de tu plan de entrenamiento según tus necesidades .
- Asesoramiento técnico táctico de las pruebas.
- Entrenamiento de fuerza diseñado específicamente para ti.
- Nutrición y suplementación personalizada durante los entrenamnientos/competiciones.
- Evaluación y seguimiento de tus sesiones con herramientas profesionales WKO5/TrainingPeaks.
Si estás interesado en contratar este plan, simplemente haz clic en el botón de abajo y ponte en contacto con nosotros para obtener más información sobre las condiciones.
PLAN PRO
- Tu plan de entrenamiento personalizado con TrainingPeaks.
- Diseño de entrenamientos semanales adaptados a ti.
- Apoyo constante y comunicación directa con tu entrenador por email, Whatsapp y teléfono.
- Modificación ilimitada de tu plan de entrenamiento según tus necesidades .
- Asesoramiento técnico táctico de las pruebas.
- Entrenamiento de fuerza diseñado específicamente para ti.
- Nutrición y suplementación personalizada durante los entrenamnientos/competiciones.
- Evaluación y seguimiento de tus sesiones con herramientas profesionales WKO5/TrainingPeaks.
Si estás interesado en contratar este plan, simplemente haz clic en el botón de abajo y ponte en contacto con nosotros para obtener más información sobre las condiciones.
He presentado tres planes de entrenamiento que considero adecuados para satisfacer las necesidades de ciclistas de diversas categorías, como cicloturistas, ciclistas máster, BTT, ciclocross, entre otros. La principal diferencia entre estos planes radica en la frecuencia de modificaciones. Mientras que los dos primeros planes se ajustan semanalmente, el plan pro se adapta diariamente. Sin embargo, en situaciones particulares, estoy dispuesto a realizar cambios en cualquier entrenamiento según las circunstancias que se presenten.
“Si deseas conocer mi método de trabajo antes de contactar, puedes visitar la siguiente página haciendo clic en el siguiente botón.”
